Лишување од сон може да биде противотров за депресија

Истражувачите на Perelman Училиште за Медицина на Универзитетот на Пенсилванија го погледна назад кон децении' вредност на студии на лишување од сон, и заклучил дека може привремено да ги подобри симптомите на депресија во до педесет проценти од луѓетоСите форми на лишување од сон, кои се движат од делумно (20 до дваесет и една часа без спиење) вкупно (до триесет и шест часа), биле ефективни анти-depressant за пациентите низ демографијата, според анализата на 66 англиски јазик студии на тема од 1974 до 2016 година. Што повеќе, пациентите се изјасниле чувствуваат подобро во рамките на, како што е малку што е дваесет и четири часа по третманот."Овие студии во нашите анализи покажуваат дека лишување од сон, е ефикасен за многу луѓе"студијата е главен автор, Elaine Boland, клинички се дружат и истражување на психологот во Каплар. Crescenz VA Медицински Центар, изјави Пен Медицина."Без оглед на тоа како одговор беше измерени, како лишување од сон беше доставен, или тип на депресија, субјектот се соочува, ќе се најде скоро еквивалентна стапка на одговор", рече таа. Студијата, првпат објавена во Списанието за Клиничка Психијатрија, призна дека повеќе истражувања треба да се направи за да се утврди зошто недостатокот на сон олеснува депресијата толку брзо."Повеќе од триесет години од откривањето на антидепресив ефекти на лишување од сон, ние се уште немаме ефикасен сфати токму на тоа колку е ефикасен во третман е и како да се постигне најдобар клинички резултати"студија високи автор Филип Gehrman, вонреден професор по психијатрија и член на Пен Спиење Центар, изјави Пен Медицина. Еден 2015 студија, објавена во Неврон, најде дека лишување од сон влијае на рецептор во фронталниот лобус, кои се исто така погодени од трицикличните антидепресиви и ketamine. Германскиот психијатар Јохан Кристијан август истакна врска двесте години, Нови Атлас пријавени Август, кој исто така го измисли терминот"psychosomatic болест"најде дека лишување од сон, имаше позитивни ефекти врз пациентите кои страдаат од депресија, или она што тој го нарекува"melancholia."Од тогаш, лекарите експериментирале со неколку видови на лишување од сон на депресивни пациенти. Разбуди терапија, првиот развиен во 1970-тите, понекогаш е спроведено на пациентите да скокаат на проектот за подобрување на депресивните симптоми. Додека ефективни, придобивките се привремени и пациентите извештај за враќање на нивните симптоми дена до една недела по третманот. Друга форма на лишување од сон наречен chronotherapy, кој ги комбинира принудени будност со светлина терапија, може да се одбегне депресивни симптоми подолго, истражување сугерира. Додека одредени депресија третмани предизвикаат лишување од сон, недостаток на квалитет на спиењето може да биде фактор кој придонесува за ментална болест, според Sudhir Gadh, психијатар со приватна пракса во Менхетен."Додека лишување од сон, има докажано да биде корисна алатка во лекувањето на депресија, тоа е иронично што повеќето луѓе страдаат од депресија веќе се соочуваат со"Gadh кажано Пост."Тоа е затоа што депресивна или вознемирени сон е innately полесни. Тоа е помалку сон исполнет (помалку РЕМ) и помалку физички ресторативна (помалку Стадиум III и IV).Лишување од сон може да работи со поместување на мозокот кон ресетирање на својата деноноќниот ритам следниве ноќ резултира во подлабоките спиење привремено", додаде тој. Иако лишување од сон е ефикасен во привремено ослободување на депресија, тоа не треба да биде единственото средство за лечење. Gadh рече пациентите, исто така, треба да се направи начин на живот корекција, да ги преземе скроени за лекови и вработуваат други базирани на докази терапии. Проф д-р Нина Урбани, посета на психијатар во ЊУЈОРК Здравје Болници - Белви и клинички асистент професор по психијатрија на Универзитетот Њујорк во Медицинскиот Центар, вели дека нема доволно докази кои укажуваат на тоа лишување од сон е безбедно и ефикасно средство за лекување на депресија во на долг рок и може дури и да биде штетно."Хронична лишување од сон, исто така, влијае на имунолошкиот систем и кардиоваскуларниот систем негативно, зголемувајќи го ризикот за други медицински проблеми", рече таа."Со оглед на недостигот на студии во потрага по долготрајно лишување од сон за депресија, тоа е тешко да се каже каде безбедно прагот за хронична лишување од сон, ќе биде во кој антидепресив придобивките ги надминуваат сите други ризици"додаде таа.